ブログの更新が遅れてしまってすみません・・・
少し体調をくずしていました。。（>_<）
最近は体の為に...と思い、暇を見つけては近くのジムのプールで泳いでいます！
今では嘘のようですが、昔はけっこうスポーツをしていたのですよ〜
陸上、バスケ、水泳、等々・・・
だから、プールでは毎回２時間くらいかけてゆっくりと１キロちょっと泳ぎますが、
案外へっちゃらです。（^_^）
因に、、いつもお世話になっている職場の先輩から聞いたのですが、
キレイなスタイルになる為の泳ぎ方があるそうです！！
『手はビートバンの上にのせて、脚は付根の方から滑らかにバタ足！』
という泳ぎ方をすると、美しいスラッとした脚になるそうです。
平泳ぎはNGだそうです！（ししゃも脚になってしまうようです。）
これからに期待大！！（笑）
でも！やっぱり最後はコレコレ〜♪
自分へのご褒美のつもりで、甘くて冷たくて美味しいもの！
これをやめなきゃ痩せませぬなぁ。。（^^;
